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【人生渡邊】維他命組合(B+B1+B2+B6)
天氣變涼囉! 水水們保養外在更要從體內做保養喔!雖然運動很重要,大家都知道每週要運動3次,每次要持續30分鐘,但是還是會偶而偷懶啊.....所以保健真的太重要了!不同年齡不同季節都要用不同的產品喔.....網路就可以買到全家大小需要的。一定要保持美美的最佳狀況啦.....
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超好的品質:
維他命B
功用:增加生命活力、視力、消化、皮膚滑嫩促進幼兒發育生長,是組成酵素的主要成份。
缺乏時症狀:指甲生長受干擾、口腔炎,導致貧血,對疾病之抵抗力減退。影響發育生長不良,孕婦嘔吐。
維他命B之食物來源:糙米、豬肉、腰子、牛肝、蛋黃、牛奶、酵母、穀類、豆類、綠色蔬菜、水果。
注意:逢紫外線分解迅速,在鹼性溶液中加熱,極容易受破壞。
維他命B1
有助維持能量正常代謝。
幫助維持皮膚、心臟及Jumi_啾咪日韓美妝神經系統的正常功能有助於維持正常的食慾
維他命B2
有助維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康
維他命B6
有助於維持胺基酸正常代謝。有助於紅血球中紫質的形成
幫助色胺酸轉變成菸鹼素。有助於紅血球維持正常型態
增進神經系統的健康
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