不同的身材、不同的飲食-25種不同體QQ冷凝膠涼墊讓您今夏省錢又健康 !型的25種減肥法





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快車肉乾禮盒

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給試圖找出自己理想飲食控制法或想更進一步了解自己的人,幫助你尋找下列最佳解答,創造出理想的身軀:??
  • 我的理想體重是多少???
  • 我該吃什麼樣的食物?什麼是最佳“食”機???
  • 哪種運動對我最好最有效???
  • 為什麼飲食控制有些人有效有些人則無效???
  • 我該食用多少油脂???
  • 為什麼我會對某種食物感到厭倦、膨脹或過敏?

如12星座分析般,從心理、情緒、生理、精神等方面對體型分類,做出革命性的25種體型系統。
依圖片的特徵,逐一比對,找出自己所屬的體型。
針對25種體型作個別的心理簡介,包括體型的特徵、行為動機、最壞的情況及最好的情況,並推薦適合該體型的運動項目。
針對25種體型作個別的飲食簡介,包括應注意的焦點、飲食重點、為減重或增重時的營養攝取,以及推薦適合該體型的烹調料理。並且為各個體型分門別類列出健康食品清單和一週菜單實例。

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不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道
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